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在宅ワーカーのための百科事典-健康器具

【本格マッサージガン】opove APEXをおすすめする11の理由【実機レビュー】

自宅で気軽にできる筋膜リリースの方法として、マッサージガン(筋膜リリースガン)が近年注目を集めています。 本記事では、アスリートも使うような本格タイプのマッサージガン(筋膜リリースガン)である、「opove APEX」を実機レビューしています。

【コンパクト・高性能】opove M3 Goをおすすめする13の理由【マッサージガンレビュー】

アスリートの筋肉メンテナンスやデスクワークが原因の腰や肩の痛みなどの解消方法として筋膜リリースが注目されています。筋膜リリースの手段としておすすめされるマッサージガン(筋膜リリースガン)の中から本記事ではコンパクトでパワフルなopove M3 Goを紹…

【肩こり解消!】筋膜リリースの方法5選

「筋膜リリース」は、身体の凝りを解消する手段として近年注目されている方法です。「筋膜リリース」にはどのような方法があるのか、また、自宅でできる方法についてまとめています。

【早見表付】マッサージガンの選び方とおすすめ20選

マッサージガンと筋膜リリースガンの違いとは?マッサージという「行為」に着目した呼び名がマッサージガンであり、筋膜リリースという「効果」に着目した呼び名が筋膜リリースガンとなります。そんなマッサージガンのおすすめ機種20選です。

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